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新编健身气功的理论构建

2026-02-28 06:31:53

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该书《新编健身气功的理论构建》由王言群著，北京体育大学出版社于2009年1月出版，ISBN 9787564400132，全书以系统科学思维整合传统中医整体生命观与现代整体医学模式，构建健身气功的理论基础。

书中明确界定“健身气功”概念，辨析“气”的广义性与复杂性，批判性梳理气功概念模糊性带来的认知偏差，并提出以“生命系统”“和谐状态”“主体健康”为核心的系统健康观，强调形体活动（尤以脊柱运动为基本规律）、呼吸调控与心理调适三者统一。

研究采用文献分析与理论思辨方法，未涉及实证实验数据或临床效果验证，其理论框架立足于2009年前已公开的中医学、体育学及系统科学成果，属学术性理论建构著作，不涉及任何职业运动队、运动员、教练员或国际正式赛事。

评论区

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kzhibo球迷

王言群老师这本健身气功书太实用了！北京体育大学出版社果然靠谱

2026-02-26 21:37:55

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kzhibo球迷

中医整体观+系统健康观，健身气功原来这么有深度！

2026-02-27 11:18:03

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kzhibo球迷

练了两周明显气色好了，感谢王言群教授的科学指导

2026-02-27 15:18:35

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kzhibo球迷

北京体育大学出版社出品，权威又接地气，健身气功入门首选

2026-02-27 14:00:21

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kzhibo球迷

把中医整体观融入动作设计，王言群真懂“形神共养”

2026-02-27 15:00:41

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kzhibo球迷

系统健康观让我重新理解健身气功——不止练身体，更调心神

2026-02-27 11:16:00

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kzhibo球迷

从理论到实操都清晰，王言群这本真是中医与运动科学的完美结合

2026-02-27 02:25:35

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