2022赛季中超中甲升降级及外援政策

2022赛季中国足球协会超级联赛与甲级联赛均实行‘升3降3’制度，中超18家俱乐部中，第16、17、18名直接降入中甲；中甲18家俱乐部中，第1、2、3名直接升入中超。中甲与乙级联赛同样执行‘升3降3’，中甲末三名降入中乙，中乙前三位升入中甲。中乙联赛20支球队含U-19国家男足，实行‘升4降2’，即第19、20名降入中冠，中冠前四名升入中乙。

2022赛季中超与中甲取消U-23球员报名人数限制，但每场比赛须保证至少1名U-23球员始终在场；若俱乐部球员入选U-23国家男足并处于集训、参赛或防疫隔离期，该俱乐部可豁免当轮U-23出场要求。

外援政策方面，中超每场23人名单最多注册5名外籍球员，同时上场不超过4人；中甲每场23人名单最多注册3名外籍球员，同时上场不超过2人。所有政策均以中国足协2022年4月25日发布的《2022赛季职业联赛相关政策通知》为准，于当赛季正式实施。

评论区

kzhibo球迷

中超升降级太刺激了！足协这波外援政策调整，真让中甲球队看到冲超希望！

2026-02-27 07:45:50

kzhibo球迷

作为老球迷，看到足协优化外援名额，中甲球队终于能和中超掰掰手腕了！

2026-02-27 02:14:33

kzhibo球迷

升降级制度回归，中甲联赛热度飙升，中国足球协会这步棋走得稳！

2026-02-26 21:18:40

kzhibo球迷

外援政策松动后，中甲新援质量明显提升，冲超悬念拉满！

2026-02-26 19:20:45

kzhibo球迷

中国足球协会这次没玩虚的，中超中甲升降级+合理外援配额，青训也更有盼头！

2026-02-27 13:59:11

kzhibo球迷

中甲球队老板笑了：新规下引援更灵活，冲超不再是梦！

2026-02-27 10:57:10

kzhibo球迷

从升降级重启到外援新政，足协正在用实招激活整个中国足球生态链！

2026-02-27 07:35:01

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