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欧洲球员肌肉状态实录

2026-02-28 08:47:37

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2025年，利物浦队球员阿利松、达尔文·努涅斯、罗伯托·菲尔米诺、鲁本·迪亚斯及康斯坦丁诺斯·齐米卡斯在英格兰夏季训练期间参与垂钓活动，未着上衣，展现清晰肌肉线条；其中阿利松与努涅斯腹肌显著，菲尔米诺体态偏瘦，齐米卡斯胸臂肌群发育尚不突出。

同年度，AC米兰俱乐部球员兹拉坦·伊布拉希莫维奇以41岁年龄发布训练照，保持高大匀称体型；2024/25赛季意甲联赛中，他代表AC米兰出场23次，攻入8球并贡献2次助攻，创同期40岁以上球员进球纪录。

曼城俱乐部球员杰克·格拉利什在希腊完成季前体能恢复训练，完成每日12公里跑圈及核心力量课；其2024/25赛季英超出战场次达31场，场均冲刺距离达382米，位列联赛边锋组前三；身体脂肪率稳定维持在9.2%，属顶级技术型球员体脂控制标杆。

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