毅行教室2018届训练纪实

毅行教室是香港知名山野训练组织，专注提升参与者长距离山径行走能力，以备战麦理浩径一百公里毅行者赛事。该组织自2010年创立，至2018年已进入第九届，以高强度、系统化、保密性训练路线著称，成员普遍可在24小时内完成全程。

2018年毅行教室录取新队员时，采用严格筛选机制，包括体能测试、山野经验评估及团队协作观察。当年训练周期覆盖春季至秋季，重点路段涵盖麦理浩径第五至第十段，累计爬升逾4000米，单次最长拉练达60公里。核心教练团队由资深毅行者陈国强（KK）领衔，其本人曾多次以20小时内完赛，并推动组织向公开化、知识共享方向转型。

该年度目标设定为全体队员20小时内完赛，强调技术传承与安全责任——所有成员须掌握野外导航、补给管理、热症应对及互助支援等实操技能。毅行教室不隶属任何官方机构，亦非商业俱乐部，其影响力源于历年参赛成绩与民间口碑，成为香港山野运动专业化训练的代表性实践。

评论区

kzhibo球迷

毅行教室太赞了！跟着陈国强老师走麦理浩径，每一步都是山野智慧的沉淀～

2026-02-27 14:40:26

kzhibo球迷

麦理浩径不止是路，是毅行者的精神图腾！感谢毅行教室带我们读懂香港山野运动的灵魂

2026-02-27 11:40:52

kzhibo球迷

陈国强老师把艰险山径讲成人生课堂，毅行教室真·香港山野运动启蒙导师！

2026-02-27 02:37:21

kzhibo球迷

毅行者不是硬扛，是懂山、敬山、与山共呼吸——毅行教室教会我的远超体能

2026-02-26 22:44:02

kzhibo球迷

在麦理浩径第10段喘气时突然懂了：毅行教室教的从来不是速度，是节奏与信念

2026-02-27 10:55:55

kzhibo球迷

香港山野运动爱好者必入毅行教室！陈国强带队的毅行者训练，专业又走心

2026-02-27 07:03:03

kzhibo球迷

从菜鸟到能独走麦理浩径全程，毅行教室是我山野成长路上最硬核的“隐形背囊”

2026-02-27 10:39:53

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