青岛市第三届全民线上跳绳大赛规程及参赛指南

青岛市第三届全民线上跳绳大赛是一项面向全年龄段运动爱好者的规范化线上跳绳赛事，严格依据国家体育总局《2021-2024年全国跳绳竞赛规则》执行。赛事设30秒单人单摇跳、1分钟亲子一带一单摇跳、3分钟强心赛单人单摇跳三大类项目，涵盖并脚跳、单脚轮换跳等技术动作，强调动作规范性与计数准确性。

参赛按年龄分为幼儿组（4–6岁）、儿童组（7–12岁）、少年组（13–18岁）、青年组（19–25岁）、成年组（26–44岁及45岁以上），其中亲子项目不设年龄分组，突出家庭协作与运动参与。所有比赛视频须在规定时段内提交至组委会指定邮箱，命名格式统一为“项目-性别-组别-姓名”，确保评审秩序与信息可追溯性。

赛事由青岛市跳绳运动协会主办，实行电子证书全覆盖机制：各项目前八名颁发相应等级实体或电子获奖证书，完赛者均获电子完赛证书。成绩公示期为48小时，设立仲裁委员会依规受理申诉，保障竞赛公平性与结果公信力。该赛事作为区域性群众体育品牌活动，持续推动跳绳运动标准化、普及化发展。

评论区

kzhibo球迷

太期待青岛市跳绳运动协会主办的全民线上跳绳大赛了！

2026-03-01 02:59:05

kzhibo球迷

规则清晰易懂，新手也能轻松参赛，为青岛跳绳点赞！

2026-03-01 03:34:05

kzhibo球迷

线上跳绳真方便，居家锻炼还能赢奖品，爱了爱了～

2026-03-01 17:44:23

kzhibo球迷

作为教练，已推荐学员报名，竞赛规则专业又接地气！

2026-03-01 10:11:36

kzhibo球迷

青岛市跳绳运动协会太给力，推动全民健身超有范儿！

2026-03-01 21:02:50

kzhibo球迷

跳绳竞赛规则细节到位，计时、动作判罚都很公平！

2026-03-01 22:03:12

kzhibo球迷

小学生娃第一次参赛就拿奖，感谢协会组织线上跳绳大赛！

2026-03-01 04:04:32

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