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少林罗汉拳释德扬著成都时代出版社2010年出版

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2026-03-03 22:00:51

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“少林罗汉拳”是少林武术体系中历史最为悠久、传承脉络清晰的核心拳种之一，属少林嫡传功夫的重要组成部分，由少林第三十一代传人释德扬系统整理与传授。

该拳法融刚健与柔韧于一体，强调内外兼修、形神合一，技术体系涵盖基础功法与完整套路两大部分：基础部分包括掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、脚法及腿法等基本要素；精髓部分则呈现秘传二十九式罗汉拳套路，结构严谨，攻防一体。

2010年5月，成都时代出版社出版《少林罗汉拳》一书，以全彩图文形式对上述内容进行系统记录与直观展示，成为少林武术学习者掌握罗汉拳技术规范与文化内涵的重要参考文献，亦为少林功夫标准化传播提供了文本依据。

评论区

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kzhibo球迷
少林罗汉拳太硬核了！释德扬大师这本成都时代出版社的书，招招见真功！
2026-03-01 09:12:43
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释德扬师父把罗汉拳讲活了，成都时代出版社排版超用心，收藏必备！
2026-03-02 01:25:21
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kzhibo球迷
刚练完第一式就出汗，感谢释德扬和成都时代出版社，罗汉拳原来这么有生命力！
2026-03-01 17:39:41
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kzhibo球迷
少林罗汉拳不是花架子！释德扬示范到位，成都时代出版社图文清晰易跟学～
2026-03-01 04:45:27
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kzhibo球迷
从零入门罗汉拳，释德扬的拆解太友好了！成都时代出版社出品，信得过！
2026-03-01 07:08:29
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kzhibo球迷
翻到“金刚掌”那页直接拍桌——释德扬真传，成都时代出版社果然专业！
2026-03-01 11:01:36
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kzhibo球迷
孩子跟着视频练，我捧着释德扬这本罗汉拳宝典，成都时代出版社yyds！
2026-03-01 04:30:45

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