巴西柔术黄景瑜蓝带段位温拿综合训练中心

巴西柔术是一种起源于日本讲道馆柔道、发展于巴西格雷西家族的地面缠斗类武术体系，以杠杆原理与关节控制为核心技术，强调以小博大、以柔克刚，不依赖力量与体型优势，具备高度的自卫实用性与低伤害特性。

黄景瑜作为中国知名演员，长期坚持巴西柔术训练，已获得国际公认的蓝带段位认证。其公开训练影像及访谈内容显示，他系统习练该运动多年，重视其在身体协调性、反应能力及非暴力防身方面的综合价值，也带动了公众对这项运动的认知与参与热情。

温拿综合训练中心是位于大连的专业格斗训练场馆，专注地面缠斗技术教学，核心课程包括巴西柔术、自由搏击、拳击及体能训练等模块。场馆采用标准化段位进阶体系，由具备国际认证资质的教练团队执教，课程设计兼顾初学者安全入门与进阶者技术深化，持续推广以巴西柔术为代表的科学化、体系化格斗健身理念。

评论区

kzhibo球迷

黄景瑜这蓝带含金量太高了！巴西柔术圈都沸腾了～

2026-03-01 16:04:34

kzhibo球迷

温拿综合训练中心果然硬核，难怪能培养出黄景瑜这样的格斗明星！

2026-03-01 10:14:55

kzhibo球迷

巴西柔术入门选温拿？黄景瑜同款蓝带课程太香了！

2026-03-02 03:06:22

kzhibo球迷

谁懂啊！追星顺便练巴西柔术，黄景瑜带我拿下人生第一块蓝带！

2026-03-01 06:12:04

kzhibo球迷

黄景瑜+巴西柔术+蓝带=温拿综合训练中心的王牌组合！

2026-03-01 19:42:12

kzhibo球迷

想学黄景瑜同款实战技巧？温拿的巴西柔术蓝带体系真不忽悠！

2026-03-01 11:41:01

kzhibo球迷

从路人到蓝带，跟着黄景瑜打卡温拿，巴西柔术原来这么上头！

2026-03-01 17:55:36

展开更多

　　上一篇：西班牙人保级失败武磊表现回顾西甲2019-2020赛季

　　下一篇：曼城利物浦欧冠对决伯纳多席尔瓦德布劳内罗德里萨拉赫克洛普