辽宁本钢男篮刘雁宇休赛期苦练增重投篮冲击韩德君替补席位

辽宁本钢男篮在休赛期着力提升内线深度，重点培养年轻中锋刘雁宇以应对韩德君年龄增长带来的轮换压力。作为队内身高212cm的本土五号位人选，刘雁宇凭借376cm助跑摸高展现出顶级静态天赋，其弹跳能力被球迷称为“弹簧人”，成为辽篮内部挖潜的核心对象。

为弥补身体单薄短板，刘雁宇在休赛期系统强化核心力量训练、投篮技术及体重管理：每日上午进行核心力量训练提升对抗稳定性，下午专注中远距离投篮，已形成稳定中投与三分能力；晚间坚持加餐增重，目标从当前180斤提升至220斤，以满足CBA内线对抗基本体重要求。

辽宁本钢男篮主教练杨鸣曾尝试安排付豪客串五号位，但受限于护筐能力不足而未持续使用。相较之下，23岁的刘雁宇尚处技术定型期，具备可塑性优势。其成长路径聚焦于防守端站位稳定性、进攻端空间牵制力与实战体重支撑力三方面，旨在成为韩德君合格轮换替补，支撑球队争冠周期延续。

评论区

kzhibo球迷

刘雁宇这赛季进步太明显了，辽宁本钢男篮内线新希望！

2026-03-03 04:38:31

kzhibo球迷

韩德君宝刀未老，CBA传奇中锋仍是球队定海神针！

2026-03-03 11:59:36

kzhibo球迷

杨鸣执教真稳，辽宁本钢男篮战术执行力越来越强！

2026-03-03 03:19:11

kzhibo球迷

辽宁本钢男篮三连冠路上，刘雁宇+韩德君双塔组合太关键！

2026-03-02 20:36:51

kzhibo球迷

CBA球迷狂喜！杨鸣带辽宁本钢男篮打出教科书级攻防！

2026-03-03 16:36:50

kzhibo球迷

刘雁宇接班韩德君？辽宁本钢男篮新老传承看得人热血沸腾！

2026-03-03 02:35:46

kzhibo球迷

杨鸣+韩德君+刘雁宇=辽宁本钢男篮王朝延续最强保障！

2026-03-03 07:37:26

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