太极拳浅悟直指杨玉岐陈式吴式太极拳专著

《太极拳浅悟直指》是由杨玉岐主编、中国海洋大学出版社于2011年1月出版的太极拳专著。该书系统呈现了杨玉岐对陈式太极拳与吴式太极拳的长期研习成果，内容涵盖拳谱、拳照、理论释译及习练体悟，体现其“技道两进”“文武两用”的核心理念。

杨玉岐自15岁起师从著名太极拳家李经梧，历经四十余年潜心修习，完整继承陈式、吴式太极拳正统脉络。书中收录《王宗岳太极拳论释译》《吴式太极拳拳谱》《陈式太极拳一路拳谱》等经典文本，并附有对应拳照，为传统太极拳的传承与教学提供可靠依据。

作为传统陈式太极拳与吴式太极拳嫡传者，杨玉岐在坚持原典基础上融合中医整骨、点穴理论，构建出兼具技击实效与养生价值的实践体系。其创办的青岛北斗太极拳俱乐部，亦以推广正宗太极拳为宗旨，践行“利己利家练太极”“切身受益传承推广”的一贯主张。

评论区

kzhibo球迷

太极拳浅悟直指太有料了！杨玉岐老师讲得透，陈式刚柔并济，吴式细腻如水～

2026-03-05 16:53:21

kzhibo球迷

刚练完吴式太极拳，再读李经梧前辈心得，顿觉肩颈松透，呼吸都变深了！

2026-03-05 19:00:21

kzhibo球迷

杨玉岐先生这本《太极拳浅悟直指》真是内家拳友的枕边书，陈式、吴式对照学超高效！

2026-03-05 07:38:13

kzhibo球迷

从李经梧到杨玉岐，传统太极的文脉没断！这本书把陈式、吴式精髓嚼碎了喂给习练者～

2026-03-05 12:24:46

kzhibo球迷

练拳十年才懂“浅悟”二字分量！杨玉岐老师用生活化语言解构陈式、吴式核心，绝了！

2026-03-05 00:39:04

kzhibo球迷

看完直奔拳馆！《太极拳浅悟直指》里李经梧的松沉要领+杨玉岐的吴式体感描述，立刻上手！

2026-03-04 22:52:03

kzhibo球迷

原来陈式不是只重发力，吴式不止讲松柔——杨玉岐这本小书，把两大流派底层逻辑串活了！

2026-03-05 18:53:42

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