上海上港悉尼冬训收官颜骏凌蔡慧康归队备战亚冠资格赛

上海上港足球俱乐部在悉尼完成海外冬训最后一练，为即将打响的亚冠资格赛做最后准备。此次冬训自1月中旬起持续至1月21日，期间球队共进行四场热身赛，其中第四场于悉尼当地时间1月20日晚对阵澳大利亚超级联赛球队中央海岸水手。

冬训后期人员趋于齐整，国脚颜骏凌与蔡慧康获国家队批准提前归队，参与全队合练。二人此前随中国国家男子足球队进行高强度一日三练，体能储备与竞技状态得到强化。蔡慧康表示，高强度训练显著提升其转身速度、弹跳能力及整体力量感，且迅速适应俱乐部训练节奏。

尽管未全程参与悉尼冬训，颜骏凌与蔡慧康凭借长期合作基础，与队友配合默契如初。二人均效力于上海上港多年，彼此熟悉度高，技战术执行流畅。球队在悉尼阶段重点打磨攻防转换与局部配合，整体训练质量与体能储备均达预期水平，为亚冠资格赛奠定坚实基础。

评论区

kzhibo球迷

颜骏凌这扑救太稳了，上海上港守住亚冠资格赛关键分！

2026-03-05 10:31:38

kzhibo球迷

蔡慧康中场调度真亮眼，不愧是上海上港节拍器！

2026-03-05 05:44:06

kzhibo球迷

中央海岸水手拼劲足，但遇上海上港还是略显经验不足！

2026-03-05 02:02:01

kzhibo球迷

上海上港赢下亚冠资格赛，颜骏凌+蔡慧康双核驱动太硬核！

2026-03-05 05:34:07

kzhibo球迷

这场亚冠资格赛含金量拉满，上海上港展现中超顶级水准！

2026-03-05 05:36:04

kzhibo球迷

颜骏凌神扑+蔡慧康制导，上海上港向亚冠正赛强势迈进！

2026-03-05 22:35:11

kzhibo球迷

中央海岸水手虽败犹荣，但上海上港才是亚冠资格赛真正主角！

2026-03-05 17:29:31

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