2026-03-06 00:18:27
本活动为面向公众的全民健身视频征集项目，鼓励参与者通过手机或其他录像设备，在1分钟内完成跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、瑜伽、体育舞蹈、球类运动、飞盘、射击等任意体育运动动作。视频内容须围绕真实体育行为展开，强调动作规范性、完成度与创意表达，不设专业门槛，适用于园区白领、企业高管及高校学生等广泛群体。
参赛形式灵活多样，支持个人、家庭或亲友协作等形式参与。选手可参照示范视频进行标准动作模仿，亦可自主编排具有个性化的运动组合。所有提交视频须为原创作品，画面清晰稳定，无广告植入及其他商业元素，确保符合体育影像的真实性与纯粹性要求。
活动设置多重激励机制：全体完赛者均可获得电子版参赛荣誉证书及喜马拉雅轻学堂VIP体验卡；投票排名前10位获“最佳人气奖”，奖励意大利东方宝石洗浴套装；排名第11至50位获“运动达人奖”，奖励西班牙LAGARTO居家清洁套装。参赛者需确保自身健康状况适宜所选运动项目，并在录制中如感不适立即中止，保障运动安全为首要前提。
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