2026-03-06 02:01:00
垂直马拉松是一项以攀登摩天大楼楼梯为核心形式的耐力运动，对参赛者的心肺功能、瞬时爆发力及心率控制能力提出极高要求。其本质是标准化的爬楼竞速，区别于平地马拉松的匀速节奏，强调全程心率的科学管理与体能分配策略。
“新地公益垂直跑——勇闯香港ICC”是垂直马拉松世界巡回赛（Vertical World Circuit）的重要分站，赛事地点为香港环球贸易广场（ICC），参赛者需完成82层、共2120级台阶的登顶挑战。该赛事已连续举办六届，吸引来自全球35个国家和地区的选手，涵盖10岁至74岁各年龄段及视障、听障、自闭症等特殊群体，体现高度包容性与大众参与性。
中国内地自2013年引入垂直马拉松以来，赛事数量年均增长达160%，截至2016年已达百余场。中国垂马运动员总成绩积分位列世界第二，标志该项目在中国实现规模化、体系化发展。上海选手黄宇虹作为代表性运动员，曾蝉联“勇闯上海IFC”女子组冠军，并夺得香港站个人赛冠军，其日常训练依托上海国金中心等城市地标建筑，印证垂直马拉松与都市空间深度融合的可持续健身路径。
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