2026-03-06 02:08:16
宫下遥（Haruka Miyashita）是日本女子排球运动员，司职二传，效力于V1联赛俱乐部冈山海鸥。她出生于1994年9月1日，日本三重县桑名市，身高1.76米，扣球高度2.92米，拦网高度2.83米，在国家队身披6号与3号球衣，在俱乐部则穿14号球衣。
宫下遥于2010年3月23日首次入选全日本女子排球队集训大名单，时年仅15岁，成为继中田久美之后30年来最年轻的国家队成员。她在2009年11月即以大阪国际大和田中学三年级学生身份注册为V1联赛出场选手，是日本V1联赛及其前身历史上第二位登场的中学生球员，开创了青少年球员直接参与顶级职业联赛的先例。
宫下遥代表日本青年队参加2010年第二届亚洲杯女排赛，并于2013年首次亮相世界女排大奖赛（WGP），在总决赛对阵意大利一役荣膺单场最有价值球员（MIP）。她还随队出战2013年亚洲女排锦标赛获亚军，并入选2019年女排世界杯日本代表队15人名单。其跳传技术娴熟、出手快、动作隐蔽，接发球判断力强，能组织高质量快攻与背飞，有效发挥身高优势弥补网上实力短板。
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