2026-03-06 02:29:01
一场标准的十一人制足球比赛常规时间为90分钟，分为上下两个半场，各45分钟，中间休息15分钟。比赛中因球员受伤、换人、VAR回看或延误产生的停顿，会在每个半场结束时由裁判补足伤停时间，通常为2至5分钟，世界杯等高水平赛事因判罚严谨，补时往往接近上限。
在淘汰赛阶段，若90分钟常规时间战成平局，则进入30分钟加时赛，分上下半场各15分钟，必须踢满；历史上曾实行的“金球制”（先进球方立即获胜）现已基本废止。加时赛后仍未分胜负，则通过点球大战决出胜者。需注意，加时与点球均不属于常规比赛时间，而是规则设定的决胜程序。
非正式或特殊性质的比赛时间存在调整：友谊赛如德国电信杯采用上下半场各30分钟（共60分钟），土伦杯青年赛事为各40分钟（共80分钟）；五人制足球则为上下半场各20分钟，中场休息不足10分钟。所有调整均以竞赛规程为准，不改变国际足联（FIFA）对标准11人制足球90分钟常规时长的统一定义。
热门推荐
评论区