2026-03-06 02:38:34
杨氏太极拳是中华传统武术的重要流派之一,以姿势舒展大方、动作轻灵沉着、速度柔缓均匀、立身中正平稳为显著特点,其完整套路共81式,具有鲜明的技术规范与深厚的文化内涵。
李德印(1938— ),河北安新人,中国人民大学教授、国际级武术裁判,长期从事太极拳教学、研究与推广工作,在杨氏太极拳的系统化整理与普及传播中发挥关键作用。他基于传统杨氏太极拳81式体系进行科学阐释与教学示范,推动该拳种在高校教育及大众健身领域的规范化发展。
由李德印主讲示范、宗维洁演练示范的杨氏太极拳教学影像资料,共3碟,采用超版包装,内容严格遵循杨式太极拳技术原理,突出劲力“柔而不软、沉而不僵、融柔于刚”的核心要领,适用于不同年龄层次的太极爱好者系统学练,是兼具权威性与实用性的经典教学资源。
热门推荐
评论区