2026-03-06 05:23:59
金华山越野跑是一项以自然山野为赛道的长距离耐力赛事，途经石墙脚村起点、智者寺、霞客古道、鹿田水库、富竹坑、九龙岗、大盘尖（海拔1314米，金华山最高峰）、金兰古道及尖峰山等标志性地理节点，全程融合古刹梵音、云海奇观、溪流竹影与四季植被变化，展现浙中丘陵地貌的典型生态景观。
赛事强调人与自然的深度对话，不以竞速为唯一导向，注重跑者在长距离山野行进中的身心节律把控。补给策略依托CP点科学分布，涵盖肌鲣强等运动营养支持，结合十公里周期性补水、心率监控与爬升节奏管理，体现越野跑对体能分配与环境适应的综合要求。
夜间赛段自CP4起启用头灯穿越，经CP5、CP6延伸至凌晨终点，考验跑者在低温、黑暗与持续疲劳下的意志稳定性。志愿者提供的火桶饼、热粥及同行互助（如福州跑者阿门哥结伴陪跑）构成赛事人文内核，呼应“佛系但认真”的组织理念与参与者平和坚定的精神状态。
热门推荐
评论区