2026-03-06 11:57:55
《世界冠军教单板:从零开始学习单板滑雪》是由王葆衡、王石安联合编著的单板滑雪入门教材,由人民体育出版社于2011年出版。该书面向初学者系统介绍单板滑雪运动的基本知识、技术要领与训练方法,内容涵盖器材选择、安全防护、基础滑行、转弯技巧及自由式动作等完整学习路径。
书中明确区分单板滑雪的两大类别:单板高山类项目(如平行大回转、大回转)注重旗门通过的技术性与滑行速度;单板自由类项目(如U型场地滑雪、空中技巧、单板追逐赛)则强调腾空高度、动作难度、姿态控制与创意表现。两类项目共同构成国际雪联(FIS)认证的正式竞赛体系,也是冬奥会单板滑雪比赛的核心设项。
作为国内较早系统引进单板滑雪教学理念的出版物,本书依托我国自2002年起派遣教练员赴日本学习单板技术的历史背景,结合本土化实践需求编写而成。其内容不依赖时效性赛事或人物,聚焦运动本体规律,适用于长期教学参考与自主训练指导,具有稳定的百科属性与工具书价值。
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