2026-03-06 12:28:10
连手道是由张星一创编的中国传统武术技击体系,融合少林绵张拳、鹰爪翻子拳与九宫八法十二雁合手三大流派精髓,属鹰爪拳体系中的高阶功夫。该体系强调近身实战,以“统统是近手,招招是打法”为核心原则,突出势险、节短、力整、连贯、刚柔相济、灵活多变等技术特征,非具备深厚武功功底者难以臻至化境。
《连手道》一书由人民体育出版社于2010年9月出版,全书分六大部分:概论、内功、少林绵张拳八八六十四手、鹰爪连拳五十路、九宫八法十二雁合手及附录。其中内功部分涵盖六字秘诀、秘传大五功、八段锦与易筋经;技术内容系统梳理各流派代表性手法与实战组合,体现传统武术技理与养生并重的完整结构。
张星一(曾用名张俊斌),1952年生于河北雄县,武术七段,硕士学位,中国武术协会会员,长期从事武术教学、训练与研究工作。2006年移居美国后任教于旧金山国际学校,并创立国际连手道功夫总会,持续推动中华武术在海外的传播与教育实践,其学术成果与教学实践均立足于传统武术本体,具有明确的技击逻辑与文化传承脉络。
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