2026-03-06 14:05:38
三皇炮捶是中国传统武术拳种之一，属三皇门（亦称人宗门、人祖门）体系，以天皇伏羲、地皇神农、人皇黄帝“三皇”立名；又因技法强调出手如捶、发劲如炮，故合称“三皇炮捶”。该拳种历史悠久，据古谱记载，明末清初由普照僧于峨眉山得峨嵋道人传授，后传于乔三秀与甘凤池，形成不同技术取向的传承脉络。
清代乾隆至道光年间，乔三秀传丁乔龄（字鹤龄），鹤龄居河北冀县南冯管村，授艺于宋迈伦、于连登、王双奎、张文采等人。于连登沿用古法拳架，传于其子于鉴生，风格重守中求变；宋迈伦则博采众长，融数十门拳法于一体，创编“夫子三拱手”等独门绝技，形成挺拔刚健、刚中寓柔的宋氏三皇炮捶体系，后于北京设会友镖局，影响深远。
三皇炮捶基本功以马步桩为核心，核心拳法为“十二炮法”，包括开门炮、劈山炮、连环炮、转角炮、十字炮、脑后炮、泻肚炮、冲天炮、撩阴炮、扎地炮、窝心炮、七星炮；器械以大枪术为主，讲究滚、崩、劈、砸、挫、磕、握、挑、斗、缠、挡、护十二法。其技术要领强调桩步不丁不八、含胸拔背、松肩坠肘，讲求气为君、力为臣，手眼身步与神意气力合一，体现阴阳互根、刚柔相济、攻守一体的传统武学哲理。
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