2026-03-06 14:39:56
Eric Poon是香港知名运动科学专家,持有美国国家体能协会认证体能训练专家(NSCA-CSCS)及美国运动医学会认证运动生理学家(ACSM-EPC)资格,长期致力于运动科学知识的普及化与实践应用。
他于香港大学以一级荣誉毕业,主修食物营养与运动科学,其后于香港中文大学完成运动科学硕士及博士学位,学术背景扎实,研究聚焦于体能训练、运动表现提升及健康促进等方向。
Eric Poon著有《运动科学训练攻略》,擅长将复杂的学术文献转化为通俗易懂的大众语言,并通过公开讲座、电台及电视节目向社区推广科学训练理念,推动运动健康知识落地实践。
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