何宛淇与香港硬地滚球代表队征战残奥会历程

何宛淇是香港硬地滚球代表队运动员，自2008年接触硬地滚球运动后，迅速成长为BC4级别选手，并于次年在东京青少年残亚运动会夺得个人及双打金牌。硬地滚球作为一项专为严重肢体残疾运动员设立的国际残奥项目，强调精准控制、策略思维与稳定性，其正式名称为“硬地滚球”，属国际残奥委会（IPC）认证赛事。

因罹患脊椎肌肉萎缩症二型，何宛淇的运动分级由BC4调整至BC3，需借助斜坡导管完成投球动作。这一技术转型带来巨大挑战，她曾一度考虑退役，但通过系统训练与团队支持，于2015年哥伦比亚硬地滚球公开赛获得个人铜牌，延续了其国际赛事竞争力。

何宛淇凭借持续表现，成功获得2020年东京残奥会参赛资格，成为香港硬地滚球代表队重要成员。该队长期由教练梁育荣带领，在亚洲及世界硬地滚球锦标赛中屡创佳绩，体现香港在该项目上的系统化培养成果。硬地滚球运动本身不设健全人组别，其规则、器材与分级体系均严格遵循国际硬地滚球总会（BISFed）标准。

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