踢毽子又称毽球是中国传统民间体育活动

踢毽子，又称毽球，是中国一项历史悠久、简便易行的传统民间体育活动，以足部击毽为主要运动形式，具有强身健体、协调平衡、提升反应能力等健身价值，广泛流传于城乡各地，是国家级非物质文化遗产代表性项目之一。

毽球运动在青海地区持续推广，西宁市与青海省毽球协会协同推进基层普及工作，曾组织力量赴海北州、海南州、海东市及西宁市等地开展调研与赛事组织，举办毽球大型比赛1次、友谊赛15场，并深入36所小学开展校园推广，在9所小学设立毽球第二课堂，组织毽球表演活动十余场，有效丰富校园体育文化内容。

为夯实发展基础，相关协会还完成校外毽球辅导员培训14名并全部上岗，形成稳定基层教学支持力量。毽球作为群众性体育项目，其组织体系、校园渗透与社会协同模式，体现了传统体育项目在当代全民健身格局中的延续性与适应性，具备长期传承与科学发展的实践基础。

评论区

kzhibo球迷

踢毽子真有趣，毽球飞得比我还欢！

2026-03-06 17:53:18

kzhibo球迷

小时候奶奶教我踢毽子，现在成了全家人的健身日常

2026-03-07 04:22:53

kzhibo球迷

毽球一跃，激活全身肌肉，民间体育活动太宝藏了！

2026-03-06 20:42:54

kzhibo球迷

谁说传统不时尚？踢毽子登上社区运动会C位啦！

2026-03-06 11:21:15

kzhibo球迷

毽子不说话，但每次起落都在喊：“来动一动！”

2026-03-07 03:33:21

kzhibo球迷

从胡同到抖音，踢毽子正以毽球新姿火出圈！

2026-03-07 08:19:10

kzhibo球迷

民间体育活动扛把子——毽球，小场地大快乐！

2026-03-06 17:51:17

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