菏泽市铁砂掌研究会李长军会长与铁砂掌功法传承

菏泽市铁砂掌研究会的成立旨在为铁砂掌习练者提供规范化、常态化的技艺交流平台，推动传统武术功法的传承与研习。该组织以铁砂掌这一传统硬功技法为核心，聚焦功法训练、技术切磋与武德修养，不涉及行政管理职能或跨门派协调事务。

铁砂掌作为中国传统武术中具有代表性的掌功体系，注重手部力量、硬度与内劲协同训练，其习练方法与技术体系在历代武术文献及实践传承中有明确记载。研究会活动严格限定于铁砂掌功法本身的技术研讨、教学示范与公开演练，不延伸至其他拳种或非物质文化遗产项目。

研究会由李长军担任会长，其身份为铁砂掌传承人，所授弟子均以铁砂掌专修为主。活动中展示的铁砂掌功法表演，体现该功法在击打能力、抗打能力与身体协调性方面的训练成果，符合传统武术功法的普遍训练逻辑与技术特征。

评论区

kzhibo球迷

李长军老师这铁砂掌功夫太硬核了，菏泽市铁砂掌研究会真是非遗传承的顶流！

2026-03-06 22:05:44

kzhibo球迷

铁砂掌不是传说，是李长军会长一掌一掌打出来的文化自信！

2026-03-06 13:11:22

kzhibo球迷

菏泽市铁砂掌研究会太圈粉，传统武术+现代传播=真·国潮出圈！

2026-03-06 12:43:03

kzhibo球迷

看完李长军演示铁砂掌，手心冒汗、膝盖发软——这才是中国功夫该有的力量感！

2026-03-07 07:25:57

kzhibo球迷

铁砂掌不光练手，更炼心！菏泽研究会把冷门绝学做成了热门IP！

2026-03-06 20:45:47

kzhibo球迷

李长军大师说“铁砂掌三年筑基”，我默默点了收藏，准备跟练养生版！

2026-03-07 01:08:22

kzhibo球迷

菏泽市铁砂掌研究会上线短视频后，#铁砂掌挑战#直接冲上同城热榜！

2026-03-07 00:51:53

展开更多

　　上一篇：贾里德范德比尔特乔丹麦克劳克林续约明尼苏达森林狼三年合同

　　下一篇：世青杯是什么球队国际足联U20世界杯参赛队伍详解