2026-03-07 13:38:26
八极拳是中国传统武术代表性拳种之一，与少林拳、太极拳并称中原三大名拳。其技术风格以刚烈雄健、朴实简洁著称，强调崩、撼、突、击的瞬间发力，技击中注重挨、傍、挤、靠等贴身短打技法，讲究寸截寸拿、硬打硬开，发力源于脚跟、行于腰际、贯于指尖，暴发力极强。
八极拳历史源流多元，虽起源地存在多种说法，但目前公认开门八极拳发祥地为河北省沧州市孟村回族自治县。孟村作为八极拳传承重镇，吸引日本、韩国、美国等地习武者长期前来研习。代表性传承人吴连枝多次赴日韩讲学，使开门八极拳成为中外武术交流的重要桥梁。河南博爱县月山寺亦与八极拳渊源深厚，寺内碑文载金代住持苍公创拳之说，2006年“月山八极拳”被列入河南省首批省级非物质文化遗产名录。
八极拳在近现代武术史中地位显著，代表人物包括李书文及其弟子霍殿阁（溥仪武术教师兼护卫）、刘云樵（蒋介石警卫）、李健吾（毛泽东警卫）。其核心技法“贴山靠”体现六大开劲力，强调进身如亲吻、靠击如震岳，是八极拳刚猛风格的典型体现。2008年，八极拳整体入选第二批国家级非物质文化遗产名录，标志着其文化价值与历史地位获得国家层面认定。
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