2026-03-07 14:07:37
健身气功作为中华传统体育项目，以形体活动、呼吸吐纳与心理调节相结合为基本运动形式，具有增进身心健康、传承民族文化的重要功能。
宁波市宁海站“一人一技”体育公益培训暨健身气功“五进”活动在霞客体育公园举行，活动覆盖学校、机关、企业、社区与农村五大领域，旨在推广科学健身理念，满足群众多元化健身需求。
本次培训由宁海县体育发展中心承办，国家级社会体育指导员韩开兰等5位教练现场授课，100余名健身气功爱好者分三组同步参与学习，在规范化教学中系统掌握功法要领，切实提升习练水平与健康素养。
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