2026-03-07 14:59:34
Wero Fitness混合健身中心是台中地区以CrossFit训练与TRX悬吊训练为核心课程的特色健身房，位于黎明路三段近中清路。其教学空间分为两栋独立透天厝：一栋专设TRX悬吊训练、壶铃及速率燃脂课程；另一栋一楼开展CrossFit综合性训练（融合举重、体操与田径元素），二楼配置固定式重训器材。两栋建筑均设独立入口与厕所，但淋浴设施按性别分设，体现基础功能分区。
该健身房采用点数制收费模式，无入会费、无月费、无绑定合约，团体课与一对一教练课均依点数扣减，半年内有效。小班制设计确保每班不超过10人，教练可全程关注并纠正学员动作细节。环境简洁明亮、洁净有序，唯置物区为开放式木柜，未配备上锁设施。
Fitzone作为World Gym旗下新形态品牌，坐落台中公益路，主打60分钟高强度间歇训练（HIIT）团体课程，涵盖Fitzone 60、Cross与Strength三大类型。课程全程佩戴心率带，实时同步卡路里消耗与心率数据至专属APP，并生成单次努力度评分。每日约六堂课，每堂限20人，结合跑步机、划船机及自由重量器械，内容日日更新，强调科技感与激励式教学风格。
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