2026-03-07 16:31:22
梁诺妍（Inez）是一名香港职业模特儿，亦是资深长跑爱好者，自2015年始于挪威奥斯陆参加半程马拉松后开启系统性跑步生涯。她已完赛世界六大马拉松中的三场——东京马拉松、芝加哥马拉松及柏林马拉松，并持续为完成全部六大赛事目标而训练。其个人最佳全马成绩为2017年金泽马拉松创造的3小时59分钟。
作为持证专业跑步教练，Inez于台湾取得认证，强调科学训练与身心自律。她日常坚持在西环码头海旁、薄扶林斜路及荃湾青山公路等香港经典路线进行备赛训练，重视环境适应与耐力积累。尽管尚未在香港本地参加全程马拉松，她明确表示将在未来实现这一目标，视其为身份认同与运动历程的重要环节。
世界六大马拉松（波士顿、纽约、芝加哥、伦敦、柏林、东京）是全球最具公信力与竞技水平的年度路跑盛事，其中波士顿马拉松为历史最悠久者，对女子18至34岁组别设3小时35分的参赛资格门槛。Inez正全力备战芝加哥马拉松，以达标成绩获取波士顿入场券，践行其‘只与自己竞速’的纯粹长跑理念。
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