2026-03-08 03:29:44
乒乓球是一项起源于英国的球类体育运动，因击球时发出“ping pang”的声音而得名，现为中华人民共和国国球。比赛在长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行，中间设有横网，使用直径40.00毫米、重量2.53–2.70克的白色或橙色赛璐珞或塑料球，由运动员持球拍以挡、抽、削、搓、拉等技术击球，球须先在本方台面反弹后越过球网，落于对方台面方为有效。
正式比赛采用11分制，单局先得11分者胜，10平后须领先2分；团体赛与单项赛（单打、双打、混双）普遍采用五局三胜或七局四胜制。发球权通过抛硬币决定，每两分轮换发球，10平后继续执行；单打决胜局一方先得5分时须交换方位，裁判员对发球次序、方位错误等情形有权暂停并依初始顺序纠正，此前得分一律有效。
当一局比赛进行至15分钟仍未结束且双方均未达9分时，或经双方申请，即启动轮换发球法：接发球方完成13次合法还击而未失分，判发球方失一分；此后每人轮流发球直至该局结束。该规则一旦启用，须延续至整场比赛完结。乒乓球作为国际奥委会正式比赛项目，自2000年悉尼奥运会起统一使用40毫米大球，进一步强化旋转与节奏控制的技术特征。
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