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香港排球总会青少年排球训练计划培养体育精神与基础技能

NBA资讯

2026-03-08 04:05:28

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香港排球总会有限公司面向9至13岁少年开展系统化排球训练计划,旨在提升青少年对排球运动的兴趣,同时培养其尊重规则、团队协作与公平竞争的体育精神。课程设计遵循循序渐进原则,覆盖基础技术、战术意识与体能发展,为具备初步排球认知的少年男女提供规范化入门路径。

训练按年龄分为A组(12–13岁)与B组(9–11岁),每班限额36人,实行男女合班制。全程共16节课程,每节2小时,内容聚焦传、垫、扣、发等核心技能训练及小型对抗实践。香港排球总会保留对场地、教练安排及课时调整的统筹权,确保教学资源合理配置与训练质量稳定可控。

报名者须通过技术测试甄选,需提交学员技术测试表、家长同意书及附照片与出生年份的身份证明文件正本。入选名单于指定日期公布,完成70%以上课时(即至少11节)者获颁结业证书;结训后设有正式比赛,设冠、亚、季、殿军奖项,优胜队伍获颁奖杯,队员获颁奖牌。所有活动严格遵守香港天文台及环境保护署发布的天气与空气质量指引,保障参与者安全。

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kzhibo球迷
香港排球总会真给力!青少年排球训练让孩子们爱上拼搏与协作~
2026-03-07 01:47:57
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kzhibo球迷
体育精神不是口号,是每次扣杀后主动扶起对手的温柔力量!
2026-03-07 17:47:22
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kzhibo球迷
排球技术提升快,多亏香港排球总会科学系统的青训体系!
2026-03-07 20:55:09
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kzhibo球迷
看娃从发球歪斜到精准过网,这波青少年排球训练太值了!
2026-03-07 12:03:51
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kzhibo球迷
体育精神+排球技术双在线,香港排球总会为未来埋下冠军种子!
2026-03-07 03:11:19
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kzhibo球迷
青少年排球训练不止练动作,更在润物细无声中培育人格!
2026-03-07 08:34:41
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kzhibo球迷
感谢香港排球总会!让孩子懂坚持、知尊重、爱排球!
2026-03-07 13:45:26

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