2026-03-08 05:54:51
《从十级到九段：跆拳道品势晋升全书》是由王智慧编著、北京体育大学出版社于2009年4月出版的系统性跆拳道教学专著。本书聚焦跆拳道品势训练与段位晋升体系，全面覆盖从初学者十级至黑带九段的技术进阶路径，内容严格遵循世界跆拳道联盟（WT）及国际公认的品势标准。
全书结构清晰，分为跆拳道基础知识、品势基本功和品势套路三大模块。其中，品势套路部分完整收录太极一章至太极八章等晋级品势，以及高丽、金刚、太白、平原、十进、地跆、天拳、汉水、一如等人段品势，每套动作均配以技术要点、演练要领与常见错误解析，突出动作规范性、节奏控制与精神表达的统一。
作者王智慧为教育学硕士、副教授，国家一级跆拳道运动员与裁判员，长期从事跆拳道教学、训练与科研工作。其专业背景确保了本书在技术准确性、教学适用性与理论严谨性上的高度统一，成为高校体育课程、跆拳道馆培训及个人系统修习的重要参考用书，具有持续稳定的教学指导价值。
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