2026-03-08 06:08:33
24小时健身房作为一种新兴健身业态，在青岛逐步形成规模，代表品牌包括乐刻健身与LikingFit。这类健身房以智能化无人运营、按月或按次付费、全天候开放为显著特征，区别于传统大型健身房的年卡预售与高人力成本模式，契合都市人群尤其是程序员、餐饮从业者、设计师等夜间时段活跃群体的个性化健身需求。
乐刻健身自2021年起在青岛加速布局，陆续进驻卓越·大融城、和达中心城、和谐广场等商业综合体，门店数量达12家；LikingFit则于2017年率先进入青岛市场，以小型化（约200平方米）、人脸识别门禁、APP远程指导等互联网共享健身属性试水本地“夜健身”场景。二者均未依赖大规模营销与私教捆绑销售，而是通过降低单次使用门槛与提升时间自由度吸引稳定客群。
在经营模式上，24小时健身房践行“新零售健身”理念：轻资产、低租金、少人工、重系统，规避了传统健身房因预付费资金链断裂引发的退费纠纷风险。疫情后行业洗牌过程中，其灵活性与抗风险能力凸显，成为青岛健身市场结构性调整的重要组成部分。该模式不改变健身本质，但重构了服务触达方式与用户生命周期管理逻辑，具有可持续演进基础。
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