2026-03-08 07:38:27
玉狗梁村位于河北省张家口市，地处内蒙古高原南缘坝上地区，气候寒冷干燥、降水稀少，传统农作物以莜麦、亚麻和土豆为主，年均农业收入仅三四千元。该村曾是国家级贫困村，常住人口120余人中80%为65岁以上老人，60%以上贫困源于慢性病导致的医疗负担，健康状况严重制约生产劳动能力。
2016年起，驻村第一书记卢文震结合村民日常盘腿坐炕的生活习惯，引入瑜伽健身作为健康扶贫路径。他自学后教授村民基础动作，免费发放100套瑜伽垫与手套，组织每日清晨六点村头广场两小时集体练习。84岁妇女主任考取瑜伽职业资格导师证书，80岁老人可完成倒立、劈叉、金鸡独立等动作，全村逐步形成覆盖全年龄段的常态化习练体系。
国家体育总局于2017年授予玉狗梁村“中国瑜伽第一村”称号。瑜伽实践显著改善村民体质，乡卫生院就诊人数降至全乡23个行政村最低，因病致贫支出大幅减少。在此基础上，村里试种适宜高寒干旱环境的藜麦，将其纳入“健身+产业”脱贫模式，推动传统农耕与现代健康理念融合，形成可持续的乡村健康振兴范式。
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