2026-03-08 08:57:47
七人制足球是国际足联认可的足球正式变体之一，其核心规则由国际足球理事会（IFAB）《足球竞赛规则》第七章及附件明确界定。比赛场地标准尺寸为长45至75米、宽28至56米，球门区以球门柱内侧为基准，向场内延伸9米划定弧线区域，该距离构成罚球点与球门线中点的垂直距离，亦为守方禁区半径。
每队上场球员为7人，含1名守门员；比赛分上下半场，各30分钟，中场休息不超过10分钟；常规时间内未分胜负的淘汰赛阶段，直接进入点球决胜；换人次数不限但须经裁判许可，被罚下队员不得替换，若某队场上人数少于4人则比赛终止，对方以2:0获胜（净胜球更多者按实际比分记录）。铲球动作受严格限制，任何方向的鲁莽或过度用力铲抢均判直接任意球，并可视情节出示黄牌或红牌。
任意球分为直接与间接两类：直接任意球可直接射门得分；间接任意球须经其他球员触球后入网方为有效。在禁区内主罚任意球时，球须完全离开禁区后比赛始得恢复；界外球掷入可直接得分，规则与十一人制一致；球员装备须符合安全规范，禁止穿戴钢钉鞋，队服号码固定并佩戴队长臂章。所有判罚依据均为《足球竞赛规则》通用条款，不因参赛主体性质（业余或专业）而改变适用标准。
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