2026-03-08 09:47:58
健身气功是一项以传统养生理论为基础、融合呼吸调节与肢体运动的群众性体育项目，具有强身健体、修身养性的综合功能。作为国家体育总局正式推广的全民健身项目，其技术体系包括八段锦、五禽戏、六字诀、易筋经、导引养生功、大舞等标准化功法，广泛应用于社区、学校及企事业单位的日常锻炼场景。
上虞区自1989年起持续开展健身气功推广工作，在区体育总会指导下建成30个基层站点，参与群众近千人，形成稳定可持续的群众基础。2019年，浙江省唯一省级健身气功培训基地落户上虞，标志着该地区在项目规范化培训与人才梯队建设方面进入新阶段。协会成立后，进一步理顺了业务管理机制，强化了与省、市健身气功协会及地方教体部门的协同关系。
朱剑萍是上虞区健身气功领域的代表性实践者与推动者，长期致力于功法教学与赛事组织。她曾代表浙江省参加全国运动会健身气功比赛并获集体气舞铜牌；在全国健身气功站点联赛中多次斩获个人与集体项目奖项，涵盖大舞、五禽戏、八段锦及导引养生功等多个功法类别。其专业能力获得国家级和省级多项指导员认证，亦为绍兴市及上虞区社会体育指导工作作出突出贡献。
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