开极拳刘恩利孙玉龙周和道人中华武术武德传承

开极拳是一种源流清晰、内涵深厚的中国传统武术，其历史可追溯至1934年，由天津武术家孙玉龙在宜兴阜避游宫庙内拜周和道人为师正式习得。该拳法按太阳运行规律与八卦方位立意，强调“站中央一点，生机含藏”，被定义为“先天之本、性命之源”，理论根基深植于《易经》《八卦》《五行》等传统哲学体系，属道家传承脉络中的老洪拳分支，非世俗所指洪门洪拳。

开极拳传人刘恩利生于天津，师承宋子良，实受师爷孙玉龙隔代亲授。其习练过程严格遵循传统师徒秘传方式：择地僻静、暗中授艺、重修心崇德而非仅求技击；训练强调气、力、神三者合一，一招一式皆需反复体悟，辅以五行八卦手写条谕深化理解。该拳法内容完备，涵盖开极拳小架、追魂掌、拦路刀、敬拳刀、八仙剑、盘龙棍（即五行帝王棍）等器械与徒手体系。

开极拳讲求刚柔相济、龙虎兼修，适配男女老幼不同习练者，尤重武德修养。“武”字本义为“止戈为武”，上横与“止”合为“正”，寓意习武须以制止暴力为本、以品行端正为基。刘恩利多次强调，中华武术之核心不在表演或格斗表象，而在内在德性修为；唯有尚武与崇德并重，方能传承武术真正的文化精神与生命智慧。

评论区

kzhibo球迷

开极拳太惊艳了！刘恩利老师一招一式尽显中华武术魂

2026-03-07 21:22:26

kzhibo球迷

孙玉龙实战演示太硬核，开极拳果然刚柔并济

2026-03-07 23:53:41

kzhibo球迷

周和道人传承有道，开极拳是中华武术瑰宝中的隐世明珠

2026-03-07 22:42:39

kzhibo球迷

练了两周开极拳，肩颈轻松了，刘恩利教学真接地气

2026-03-07 21:42:44

kzhibo球迷

孙玉龙和周和道人联手推广，开极拳终于火出圈了！

2026-03-07 21:58:25

kzhibo球迷

看完就想学！开极拳融合道家思想，中华武术新标杆

2026-03-08 00:06:46

kzhibo球迷

刘恩利大师说“开极即开智”，这哪是拳法，简直是身心修行法门

2026-03-07 20:21:15

kzhibo球迷

开极拳不花哨却极实用，孙玉龙那记崩拳看得我热血沸腾

2026-03-07 13:41:22

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