激流勇进亲水欢乐跑广州首届驼铃网户外跑步活动

“激流勇进”是驼铃网于2015年9月20日在广州主办的首届亲水欢乐跑活动，属年度性户外跑步赛事。活动采用四人团队计时赛制，以最后一名队员通过终点的时间为队伍总成绩，强调协作性与完成度，而非个人竞速。

赛事设置三个固定关卡：“天旋地转”要求队员扶杖原地转圈，“气球速递”需背靠背夹气球限时运送，“跳绳接力”则按序完成甩绳跳跃。每关通关后发放对应颜色手环，集齐三色手环方为有效成绩。关卡区域设安全区，禁止水枪射击，违者罚时两分钟。

参赛者须穿戴特制马甲及遇水变色名牌，全程禁摘禁遮；名牌被水枪击中一次即加时两分钟，叠加计算。路线含公路与山径，累计爬升超100米，对体能有一定要求。活动倡导快乐户外理念，属公益性市民体育活动，不涉及职业体育组织、竞技联赛或专业运动员体系。

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