2026-03-09 12:37:49
Keep是一款专注于自由运动的综合性健身应用，覆盖健身、跑步、骑行、瑜伽、计步等多类运动场景，为用户提供无需器械、不受场地限制的科学训练解决方案。其核心功能围绕居家健身与日常通勤运动展开，支持4分钟高效训练、动作视频演示及语音指导，适配不同基础与目标的用户群体。
平台通过结构化课程体系实现个性化运动管理，如邹市明拳击燃脂课程、五维腹肌训练计划、马甲线养成、O型腿自我改善等热门内容，均由权威健身专家参与研发与审核。所有课程均强调动作标准性与安全性，有效解决初学者因缺乏私教指导而产生的训练困惑，同时规避网络信息混杂导致的无效练习问题。
Keep整合健身、跑步、骑行、计步等多维度数据于统一平台，消除数据分散难题，支持自动记录上下班通勤中的步行与骑行活动，并提供热门城市趣味跑步路线图，增强运动持续性与体验感。其‘自律给我自由’理念贯穿产品逻辑，致力于构建长期可依赖的个人运动数据中心与习惯养成系统。
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