2026-03-09 12:52:53
自然体操（Natural Gymnastics），德语原文为"natürliches Turnen"，是20世纪初在欧洲兴起的一种以人为本的体育教育理念与实践体系，核心代表人物为奥地利高尔厚博士（Dr. Karl Gaulhofer）与司德莱秋博士（Dr. Margarete Streicher）。该体系于1922年正式提出，旨在反思当时主流的德式体操与瑞典体操过度强调形式化动作、纪律训练与集体统一性所导致的机械性与脱离生活的问题。
自然体操的根本主张在于“体育即生活”，强调体育教育应以儿童个性发展、兴趣激发和自然身体活动为基础，反对人为设计、高度程式化的体操动作。其教学内容广泛吸纳舞蹈、游戏、球类运动、户外竞技、野外活动以及跑、跳、投掷等源于日常生活的自然身体行为，将健康促进视为教育过程的自然结果，而非首要目标。
该理念迅速影响欧美体育教育改革，直接推动美国“新体育”（New Physical Education）运动的兴起，并逐步取代传统德式与瑞典体操体系，成为现代学校体育课程的重要思想源头之一。其倡导的尊重个体差异、回归生活本源、融合运动与教育的价值取向，至今仍深刻影响着全球体育教育理论与实践的发展方向。
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