2026-03-09 13:17:41
提颧肌是播音发声训练中口腔控制的核心要领之一，指通过主动收缩颧大肌与颧小肌，使面部呈现自然微笑状，带动口腔前部向上抬起、扩张，鼻孔略张，上唇紧贴上齿，从而优化声道形态与共鸣位置。
该动作并非单纯表情管理，而是吐字归音的重要生理基础。提颧肌状态下，口盖抬高、舌位前移、唇齿接触更清晰，显著提升声音的明亮度、穿透力及字音辨识度，避免因口腔松懈导致的含混、平淡或懒散发声问题。
其本质是思想感情运动的外化体现：当表达真实情感时（如讲述得意之事），颧肌自然提起，与内在情绪协调统一，毫无生硬紧张感。因此，在播音主持实践中，提颧肌需与气息支撑、声腔配合及情感表达同步训练，形成稳定、自然、富有表现力的声音状态。
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