2026-03-09 13:48:21
健身气功是中国正式开展的第62个体育项目，以形体运动、呼吸吐纳与心理调节相结合为基本特征，具有不受场地、器械、年龄和性别限制的特点，尤其适用于中老年人群的体质提升与慢性病预防。
八段锦作为健身气功代表性功法之一，技术规范、动作舒缓、功效显著，被广泛纳入社会体育指导员培训体系。本次培训聚焦八段锦功法的教学理论、课堂实践及技术动作要领，由国家级社会体育指导员陈丽娜等专业师资现场指导，内容涵盖导引养生功十二法坐式动作与八段锦竞赛套路等标准化内容。
培训在御花园老年公寓报告厅举行，面向烟台高新区20个村、社区的近40名基层学员，旨在加强三级社会体育指导员队伍建设，推动健身气功在基层的科学普及与可持续发展，夯实群众体育人才基础。
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