2026-03-09 14:33:01
Rain Chua Qin Lei是新加坡籍健身爱好者,作为Bar Brothers健身团队成员,长期致力于身体自重训练的实践与推广。他于2018年9月30日在新加坡大巴窑中心成功挑战吉尼斯世界纪录,以一分钟完成38次后拉引体向上刷新该项目认证成绩。后拉引体向上是一种技术性引体动作,要求单杠位于头部正后方,全程保持肩胛稳定与背部充分参与,对上肢拉力、核心控制及动作节奏提出更高要求。
该纪录认证严格遵循吉尼斯世界纪录官方规则,强调动作标准性、计时精确性与第三方见证完整性。Rain Chua Qin Lei作为电脑软件工程师,将系统性思维融入训练计划制定,在保持全职工作的同时坚持规律训练,体现体育精神与日常生活的有机融合。其所属团队Bar Brothers以周日集体训练为固定形式,注重动作质量而非单纯数量,强调社区联结与经验共享,而非竞技化导向。
在创下后拉引体向上纪录后,Rain Chua Qin Lei将目标转向“一分钟内引体向上并拍掌次数最多(男性)”这一新项目,并持续推动团队成员尝试“一分钟内引体向上次数最多”及“一分钟内波比引体向上次数最多(男性)”等吉尼斯认证项目。其公开表述始终聚焦健康激励本质——“告诉人们没有什么是不可能的”,所有行动均围绕可验证、可复制、非商业化的大众健身实践展开,符合吉尼斯世界纪录倡导的积极生活方式理念。
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