2026-03-09 14:53:15
篮球运动由加拿大裔美国体育教师詹姆斯·奈史密斯于1891年12月21日在马萨诸塞州斯普林菲尔德学院发明，其初衷是为冬季室内教学提供一项兼具对抗性与团队协作性的体育活动。这项运动迅速传播至全球，并于1936年柏林奥运会正式成为奥运会比赛项目，标志着国际奥林匹克体系对篮球竞技价值的全面认可。
标准篮球场地为28米×15米的长方形，所有界线宽度均为5厘米，地面须坚实平坦且周边2米内无障碍物。篮球架须符合统一规格：篮圈上沿距地面3.05米，篮板底部与支柱需做安全包扎，以保障运动员安全。这些物理参数构成现代篮球竞赛的基础空间规范，被国际篮联（FIBA）及各大职业联赛长期沿用。
正式篮球比赛由两队各五名球员进行，目标是在对方篮筐得分并阻止对方得分。比赛采用四节制，每节12分钟，中场休息15分钟；若常规时间战平，则进行5分钟延长赛，直至分出胜负。规则体系中，“3秒规则”限制进攻方非持球球员在对方禁区内停留时长，“8秒规则”要求后场控球方须在8秒内将球推进至前场，“24秒规则”则规定控球方必须在24秒内完成投篮，否则判违例。这些核心规则共同维系攻防平衡与比赛节奏。
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