2026-03-09 14:56:00
太极阴阳五行浴手功是闾山道家太极阴阳五行门传承的五行操手功夫，强调简练易学、不伤内腑、上功迅捷。该功法依五行理论分为土形浴手与金形浴手两类，均以传统中药配伍与特定材质（如黄泥、铁砂）为练功载体，注重炼养结合与气机调和，属道家养生武术体系中的实修功法。
土形浴手以黄泥为基，配伍桂皮、白术、甘草、硫磺、防风等八味中药，取坤土之数，制成螺形土坨，阴干后浸水练习。习者双手交替抓握湿土坨，初时滑脱难持，久练则掌力渐增，可助达成太极沾手与撕皮掌之效。功法择戌时（19—21时）修习为佳，因戌属土、为火库，火生土而利气机升发，契合五行生克原理。
金形浴手则以铁砂、鹅卵石、绿豆、高粱及透骨草、自然铜、龙骨等药料混合装袋，通过摔、拍、砍三式掌法反复操练，每手各36次，共108次，暗合天罡地煞之数。此功强调外练筋骨、内调脏腑，百日可见小成，年余可达大成，具备开碑断石之力，但无外家硬功易致内伤之弊。全程禁于大风、雷电、饱食、盛怒等失衡状态下修习，体现道家‘顺四时、和阴阳’的养生法则。
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