2026-03-09 17:57:28
《中华武术轻功：飞檐走壁》是葛强所著的武术技艺类专著，系统阐述中国传统轻功中单人徒手移身速行的技术体系。全书以“飞檐走壁”为核心实践内容，聚焦无器械辅助条件下的高速位移、大落差腾跃与复杂环境适应能力，强调对个体爆发力、平衡性与缓冲控制的综合训练。
该书突出轻功的文化属性与实用价值，将传统武术轻功置于建筑空间关系、现代应用可能及心理素质培养等维度进行解析。书中动作分解图示均采用真实摄影记录，增强技术传授的直观性与可操作性，体现作者十余年亲身习练与实践验证的经验积累。
作为“飞檐走壁”三部曲的第一部，本书严格限定于单人徒手类轻功范畴，涵盖轻功三要素（力、平衡、缓冲）、刚柔训练（柔韧与跌摔）、独木行进（腿脚、手臂、四肢三种行进方式）及跳纵技术（跨步跳纵、双蹦跳及其转体变式）等结构化内容，构成一套逻辑清晰、层次分明的传统轻功教学体系。
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