2026-03-09 18:35:23
NBA暂停规则是联盟竞赛规程中关于比赛暂停管理的标准化制度，核心涵盖常规暂停（60秒长暂停）与20秒短暂停两类。每支球队在常规比赛时间内共享有6次60秒暂停，其中第四节最多仅可使用3次；若进入第四节最后两分钟时仍持有2或3次长暂停，则其中1次自动转为20秒短暂停，仅保留1次长暂停可用。加时赛中，每队拥有2次60秒暂停，同样适用最后两分钟强制转换规则。
强制暂停机制保障比赛节奏均衡。第一节与第三节各设2次必叫的100秒长暂停，第二、四节各设3次；若某节前6分钟无球队主动叫停，记录员须于下一次死球时强制执行并记入主队名下；后续若在指定时段内仍未有主动暂停，将依序再次强制执行，并依据规则分配归属。所有强制暂停不计入球队自有暂停次数，且不得在裁判主动中断比赛期间执行（球员流血等防疫类中断除外）。
20秒短暂停每半场及每个加时赛各限1次，请求时须明确声明“20秒暂停”。暂停仅在死球状态或本方控球时生效；暂停期间允许无限换人。在第四节最后两分钟或加时赛中，若进攻方满足特定条件（如后场抢断、后场篮板或对手后场出界），可选择在前场28英尺发球点掷球入界，并重置8秒进攻时限；否则须于就近边线发球。比赛计时器与24秒进攻计时器均保持暂停生效时刻的状态。
热门推荐
评论区