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全国健身气功走基层巡讲广德站五禽戏马王堆六字诀培训

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2026-03-09 19:00:47

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健身秧歌分会与广德市各站点170名健身气功爱好者共同参与了全国健身气功走基层专家巡讲暨安徽省健身气功“四进”志愿服务活动(广德站苏觉社区)。本次活动由国家体育总局健身气功管理中心、安徽省体育总会主办,安徽省社会体育指导中心、宣城市教育体育局、安徽省健身气功协会承办,广德市教育体育局、广德市健身气功协会协办,在桃州四小南校区举行。

武汉体育学院项汉平教授、内蒙古师范大学张彩琴副教授、重庆工商大学体育学院童世敏教授及宣城市健身气功协会会长马丽丽等十位骨干教师组成专家团队,围绕五禽戏、马王堆导引术、六字诀三大功法开展教学。课程以技术实践为主、理论讲解为辅,专家全程示范纠错,学员专注揣摩动作要领,有效规避常见练习误区,切实保障健身气功的科学性与实效性。

健身气功是融合形体活动、呼吸调节与心理调适于一体的民族传统体育项目,被国家体育总局列为重点推广的科学健身方法。此次活动推动了健身气功在基层站点的规范化普及,提升了广德市各站点习练者的功法水平与教学能力,进一步发挥了其在增强体质、提升免疫力方面的独特价值。

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kzhibo球迷
五禽戏练得我浑身舒畅,仿佛真的化身为虎鹿熊猿鸟!
2026-03-08 14:12:49
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kzhibo球迷
马王堆导引术太神奇了,古法养生原来这么科学又温柔~
2026-03-08 16:12:55
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六字诀一呼一吸间,焦虑散了、睡眠稳了,老祖宗的智慧YYDS!
2026-03-07 22:53:37
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kzhibo球迷
国家体育总局健身气功管理中心推广真用心,教程专业还免费!
2026-03-08 22:40:43
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kzhibo球迷
健身气功不是老年人专属,25岁打工人靠五禽戏告别肩颈僵硬!
2026-03-08 21:07:30
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kzhibo球迷
跟练马王堆导引术后,体态变挺拔,连同事都问我偷偷报了啥班~
2026-03-08 04:50:05
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kzhibo球迷
六字诀“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”,每天5分钟,肺活量悄悄飙升!
2026-03-08 01:34:01
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kzhibo球迷
健身气功管理中心官网资源太全了,视频+口诀+答疑,小白秒上手!
2026-03-08 10:14:09

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