冬季室内健身大比拼活动回顾与锻炼益处分析

冬季体育锻炼有助于促进血液循环，提升大脑供氧水平，缓解长期用脑导致的疲劳，对增强记忆力与提升工作效率具有积极作用。

海淀园第五联合党委欣博友党支部曾于2016年12月组织“冬季室内健身大比拼”活动，涵盖俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等基础体能项目，技术队、手写队、转换队、综合队、创通队五支队伍参与角逐。综合队最终获得团体冠军，技术队位列亚军；丁琳、徐贵昌分获俯卧撑男女单项冠军，孙海花、杨世亮获平板支撑男女单项冠军，吴海英、周京平获仰卧起坐男女单项冠军。

活动提前一个月启动宣传，旨在倡导员工坚持日常锻炼、增强体质，为履职尽责提供健康保障。作为企业基层党组织，欣博友党支部发挥党员先锋模范作用，积极组织筹备并带头参与，切实推动全民健身理念在单位内部落地落实。

评论区

kzhibo球迷

冬天动起来真带劲！俯卧撑+平板支撑让我热血沸腾～

2026-03-08 12:39:30

kzhibo球迷

欣博友党支部带头练仰卧起坐，党建活力满满！

2026-03-08 04:29:08

kzhibo球迷

俯卧撑燃脂、平板支撑塑形，冬季锻炼就选这俩！

2026-03-08 11:58:46

kzhibo球迷

党支部也玩转健身？欣博友把仰卧起坐练出新高度！

2026-03-08 21:40:01

kzhibo球迷

冬季体育锻炼不喊苦，平板支撑3分钟我稳如泰山！

2026-03-08 04:06:25

kzhibo球迷

欣博友党支部太圈粉！俯卧撑打卡+党建+健康三合一～

2026-03-08 11:54:54

kzhibo球迷

仰卧起坐虐腹不伤膝，适合怕冷星人的冬日运动首选！

2026-03-08 02:55:19

展开更多

　　上一篇：大连人职业足球俱乐部与中超联赛关系解析

　　下一篇：费城76人对多伦多猛龙NBA季后赛抢七大战乔尔恩比德本西蒙斯核心建队