2026-03-09 22:11:41
吊环是竞技体操男子项目之一，要求运动员在悬垂状态下完成力量、摆动、静止和下法等动作，强调身体控制力、肌肉耐力与动作精准度。该项目自19世纪末纳入现代体操体系，现为奥运会和世界体操锦标赛的正式比赛项目。
吊环运动对上肢及核心肌群要求极高，典型动作包括十字支撑、倒十字、水平支撑及慢起直角支撑等，所有动作需保持环体稳定、身体静止、姿态标准，并以平稳落地结束整套动作。国际体操联合会（FIG）对其难度分、完成分和艺术表现均有严格评分标准。
作为体操六大器械项目之一，吊环与其他项目共同构成竞技体操完整竞赛体系，在奥运会、世锦赛及世界杯系列赛中均设单项决赛。其技术特征鲜明，是衡量男子体操运动员综合力量素质的重要标尺，亦被广泛用于体能训练与康复理疗领域。
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