2026-03-09 23:03:59
国立台湾体育大学（桃园）于2007年底建成台湾高校首座低氧训练实验室，标志着该校在运动科学基础设施建设方面的重要进展。该实验室聚焦低氧环境对运动表现与人体生理适应机制的研究，为田径、中长跑等项目提供可重复、可控的模拟高原训练条件，弥补传统高山训练基地在地理、成本与可及性方面的局限。
实验室支持多种低氧训练模式，包括高住高练、高住低练及间歇低氧训练（Intermittent Hypoxic Training）。研究表明，为期三至四周的间歇低氧训练配合常氧环境下的常规训练，可显著提升组织携氧能力与低氧耐受性，这一结论已在该校陆上系田径队中长跑选手的运动生理指标中得到验证，具有明确的实践基础与可复现性。
除竞技体育应用外，低氧训练亦拓展至健康体适能领域。国际研究证实，低氧暴露有助于增强脂肪代谢效率、提高安静代谢率，对中老年女性、久坐办公人群等亚健康群体具有潜在健康促进价值。国立台湾体育大学依托该实验室，正推动运动保健、适应体育等跨学科协作，并探索与校外运动产业、健康机构的技术衔接路径。
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