2026-03-23 15:31:21
中国男足于3月22日在上海集结，随后启程前往澳大利亚悉尼，备战3月27日对阵库拉索队、3月31日对阵喀麦隆队的国际足联A级友谊赛。
全队于当地时间3月23日13时许抵达悉尼，经过长途飞行后，于当日18时在驻地附近场地进行抵达后的首次训练。
本次训练以身体恢复和适应性调整为主，整体强度较低，旨在缓解旅途疲劳并帮助球员尽快适应当地时差与气候条件。
自3月24日起，球队将转入针对性训练阶段，围绕3月27日与库拉索队的比赛展开战术演练、阵型磨合及人员配置安排。
后续训练计划将根据球员身体状况、场地条件及对手情报动态调整，所有训练内容均按国际足联赛事备战规范执行。
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